Voedingsschema op maat
Het binnenkrijgen van gezonde voeding is heel belangrijk. Echter, iedereen heeft een andere levensstijl, andere behoeften en andere voorkeuren. Dat is dan ook de reden dat veel mensen vastlopen en zich aan ongezonde voedingspatronen vastklampen. Een voedingsschema op maat laten maken door mij, Hutten-PT, is de oplossing.
 

Het proces
Een voedingsschema op maat kan een steuntje in de rug voor je zijn en je inzicht geven in wat het beste voor je is. Je ziet wat je moet doen, je hebt iets waar je je aan kunt houden en je weet wat het beste voor je is. Daarom kun je een voedingsplan op maat een beetje zien als een richtlijn om je bewuster te worden van je eten. Flexibiliteit, genieten én gezond eten; dat zijn de motivaties die worden meegenomen om jou naar je doelen te helpen.

We gaan daarom samen kijken naar wat er mogelijk is. Eerst zullen we bespreken wat je lekker vindt, of je mogelijke allergieën hebt en zo ja, waarvoor. Daarnaast bespreken we uitgebreid je levensstijl en je gewicht. Al deze factoren hebben invloed op je voedingsbehoeften en dergelijke, een compleet beeld bevat dus ook deze aspecten. In combinatie met je doelstellingen wordt er een voedingsschema opgesteld.
 

Wat krijg ik?
Een op maat gemaakt voedingsschema bevat dus al jouw unieke behoeften en houdt rekening met de situaties waarin je je dagelijks bevindt. Daarnaast houd ik rekening met je allergieën. Maar wat krijg je nu precies? Voor €30 krijg jij een richtlijn waar je je aan kunt houden. Dit zal voorbeeld maaltijden bevatten, maar ook het aantal calorieën en macronutriënten worden meegenomen. Dit is een voedingsschema voor één dag en in overleg kan er meer worden opgesteld.
Daarnaast houd ik ook rekening met je allergieën. Met de informatie die je verstrekt over je allergieën, kan ik een voedingsschema voor je ontwerpen dat specifiek rekening houdt met jouw unieke situatie.

Afspraak maken of vragen
Heb je vragen of wil je een afspraak maken voor een eetschema op maat van Hutten-PT? Dan kun je contact met mij opnemen via de mail of door te bellen naar 06-82446667. We gaan dan samen om tafel om je wensen te bespreken en een concreet plan te maken om je doelen te bereiken. Tot dan!