trainingsschema's
Trainingsschema op maat
Veel mensen weten niet waar ze moeten beginnen in de sportschool. Al die afgetrainde vrouwen, kleerkasten bij de dumbbells en natuurlijk ook al die intimiderende machines; het levert hoge drempels op. Ik ben er om die drempels voor je weg te nemen met een trainingsschema op maat. Hieronder lees je wat een trainingsschema op maat van Hutten-PT bevat en hoe we die samen in elkaar zetten.
Een sportschema op maat
Een trainingsschema op maat van Hutten-PT bevat alles om jou een richtlijn te geven voor je fitness-avontuur. Je vindt erin op welke dagen je wat doet, hoe vaak je naar de sportschool gaat en welke oefeningen je doet. Bovendien lees je er ook hoe veel herhalingen je bij een oefening moet doen en hoeveel setjes je dit doet. In het trainingsschema neem ik bovendien mee hoe jij progressie blijft maken en hoe je alles uit jezelf haalt. Indien gewenst, kan er ook worden uitgelegd hoe je een oefening precies moet doen. Het trainingsschema voor fitness is te verkrijgen vanaf €30 en bevat alles zodat jij gedurende 6-10 weken precies weet wat je moet doen op het moment dat je de sportschool komt binnenwandelen.
Hoe doen we dat?
Een fitnessschema om af te vallen, een fitness schema om spiermassa aan te komen en een fitness schema om conditie op te bouwen; het vraagt allemaal een compleet andere insteek. Dat neem ik in mijn fitnessschema’s op maat mee, samen met nog véél meer andere factoren. Zo gaan we samen in gesprek om je levensstijl, niveau van fitness, je doelen en je mobiliteit te bespreken. Op basis van wat wel en niet kan, wat je wilt doen en wat je wilt bereiken, komt er een trainingsschema op maat tot stand.
Contact
Heb je vragen over het trainingsschema op maat of wil je meteen een afspraak plannen om er eentje te maken? Dan kun je altijd contact met mij opnemen. Ik ga graag met je aan de slag, maar dan zul je mij eerst moeten bellen op 06-82446667 of een e-mail sturen. De afspraak kan, afhankelijk van jouw wensen, plaatsvinden aan de Lovense Kanaaldijk 88-16 in Tilburg óf de Burgemeester Brokxlaan 1706 in Tilburg.